Điều trị chứng són tiểu ở bà bầu

Són tiểu là tình trạng khá nhiều bà bầu gặp phải. Khi thai nhi càng lớn, càng chèn ép lên bàng quang và khiến chị em đi tiểu nhiều hơn, đôi khi tiểu không kiểm soát được. Vậy làm cách nào để có thể hạn chế được tình trạng này? Cùng tham khảo những thông tin hữu ích dưới đây.

Điều trị chứng són tiểu ở bà bầu 1

Són tiểu ở bà bầu là gì?

Là tình trạng nước tiểu tự động rỉ ra không theo kiểm soát của chúng ta. Nguyên nhân gây nên tình trạng này ở bà bầu chủ yếu do thai nhi càng ngày càng lớn, chèn ép lên bàng quang và khiến chị em đi tiểu nhiều và xuất hiện chứng són tiểu.

Hiện tượng són tiểu gặp nhiều nhất ở 3 tháng cuối của thai kỳ, do các cơ xương đáy chậu thay đổi làm thay đổi hoạt động của đường dẫn nước tiểu. Và kết quả là sẽ có vài giọt nước tiểu bị thoát ra ngoài một cách không kiểm soát được.

Khi bị tiểu són, đa phần các bà bầu thường chọn phương pháp nhịn uống nước. Nhưng đây lại là một cách làm sai lầm thậm chí gây ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ và bé do tình trạng thiếu nước.

Khi nào cần gặp bác sĩ?

Són tiểu chỉ là tình trạng bình thường ở thai phụ. Khi bà bầu cảm thấy mót tiểu nhiều mà không có biểu hiện gì đáng ngại kèm theo mọi thứ sẽ trở lại bình thường sau khi sinh con. Nhưng đôi khi són tiểu là tình trạng bất bình thường nếu có kèm theo các triệu chứng:

  • Tiểu rát, tiểu buốt
  • Són tiểu không kiểm soát được đồng thời mệt mỏi, hoa mắt, đau đầu…

Khi đó bạn nên gặp bác sĩ ngay để được thăm khám kịp thời. Đồng thời bạn không nên tự uống thuốc với bất kỳ hiện tượng bất thường nào xảy ra. Tất cả các loại thuốc sử dụng đều phải thông qua ý kiến của bác sĩ, kể cả loại thuốc chống són tiểu được khuyên dùng cho phụ nữ mang thai.

Khắc phục chứng són tiểu khi mang thai

Để khắc phục chứng són tiểu cho bà bầu hiệu quả, cần lưu ý một số biện pháp dưới đây:

Khi có dấu hiệu buồn tiểu, bà bầu nên đi ngay không nên nhịn tiểu sẽ làm cho tình trạng són tiểu càng trở nên nặng hơn. Đồng thời, thay vì giảm thiểu uống nước bạn nên tăng cường uống nhiều nước vào ban ngày và hạn chế uống vào buổi tối đặc biệt là lúc gần đi ngủ.

Bài tập Kegel: Có thể tăng khả năng kiểm soát bàng quang cho bà bầu, giảm được phần nào hiện tượng són tiểu. Bài tập này rất đơn giản, đó chính là việc bạn tập co giãn các cơ âm đạo, giống như bạn đang tiểu tiện thì dừng lại và nín tiểu một chút.

Bài tập như sau: Ngồi hoặc nằm xuống, co những múi cơ xương chậu lại. Giữ tình trạng đó khoảng 3 giây, sau đó thả lỏng cơ, giữ tiếp tiếp 3 giây nữa. Lặp lại 10 lần như vậy. Lần sau, bạn lại tăng số giây co cơ lên khoảng 4 – 5 giây và thả lỏng bằng khoảng thời gian này. Khi tập, bạn cố gắng thả lỏng, sau đó thở sâu. Lặp lại các động tác này 3 lần trong ngày. Khi đã quen với các động tác thì việc tập chúng thật đơn giản.

Chú ý:

  • Khi đi tiểu són, tiểu nhiều mà không giữ vệ sinh vùng kín gây viêm nhiễm thậm chí dẫn tới viêm đường tiết niệu. Vì vậy, sau mỗi lần di tiểu nên lau khô từ trước ra sau để vi khuẩn từ hậu môn không xâm nhập vào vùng kín.
  • Nên thay đồ lót thường xuyên và không lạm dụng các dung dịch vệ sinh phụ nữ
  • Tránh ngâm mình trong bồn tắm quá 30 phút hoặc quá 2 lần mỗi ngày
  • Vệ sinh cá nhân thật sạch sẽ để tránh ảnh hưởng tới bộ phận sinh sản của bạn, như vậy mới góp phần giúp mẹ và bé khỏe mạnh, an toàn khi mang thai.

Phân biệt són tiểu và rỉ ối

Bà bầu cần có kiến thức để phân biệt 2 hiện tượng này, để luôn giữ cho mình một sức khỏe ổn định và một thai kỳ an toàn:

Rỉ ối: Khi túi ối bị vỡ, ối sẽ tràn ra với số lượng khá nhiều từ vùng kín. Nước ối có xu hướng chảy ra ngoài khi bạn đứng dậy hoặc sau khi bạn ngồi hay nằm, dù bạn đã thao tác chậm rãi và cẩn thận. Nước ối thường trong, mặc dù nó có thể kèm theo mủ hoặc máu. Nước ối không có mùi.

Són tiểu: Nước tiểu tự động thoát ra ngoài khi bạn cười hoặc đột nhiên nằm. Nước tiểu trong hoặc có màu vàng rơm nhưng có mùi đặc biệt.

Xem thêm:

Viên Đái Dầm Đức Thịnh

Hotline: 1900.63.64.55

Hà Nội, Miền Bắc & Miền Trung:

0903.424.440

TP. HCM, Miền Nam & Tây Nguyên:

0919.192.334

"Viên Đái Dầm Đức Thịnh” - là sản phẩm bảo vệ sức khỏe được Bộ Y tế cấp phép lưu hành toàn quốc, được điều chế từ bài thuốc y học cổ phương gồm nhiều vị thuốc quý hiếm, có tác dụng hỗ trợ điều trị chứng đái dầm, đái nhiều, đái không tự chủ ở Người lớn và Trẻ em. Sản phẩm được điều chế dưới dạng viên nang cứng, đóng gói trong hộp, mỗi hộp 20 gói, tiện sử dụng và tiết kiệm đáng kể thời gian và chi phí điều trị cho đối tượng người lớn.

Đối tượng sử dụng hiệu quả:
  • Nằm ngủ tiểu tiện ra giường ngủ mà không biết
  • Đi tiểu liên tục, nhiều lần, đái tháo nhạt
  • Đi tiểu tiện không tự chủ, chưa kịp đi đã són ra quần.
  • Đi tiểu tiện buốt, đái rắt, đái hay rớt lại, viêm đường tiết niệu

  • Bình luận mặc định
  • Bình luận Facebook

Ý kiến của bạn

Gửi ý kiến của bạn

Dược phẩm 3T rất mong muốn nhận được các ý kiến đóng góp của bạn xung quanh vấn đề này. Vui lòng điền thông tin theo mẫu dưới đây rồi nhấn nút Gửi Bình Luận.

Mọi ý kiến của bạn đều được 3T đón nhận và quan tâm.

Cám ơn các bạn.

Danh Mục