Cách chữa tiểu đêm hiệu quả

Hiện tượng đi tiểu đêm gây cảm giác khó chịu và phiền toái cho người bệnh. Không những thế, việc thức dậy nhiều lần vào ban đêm làm cho giấc ngủ của bạn không còn ngon giấc ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Dưới đây là một số cách chữa và khắc phục hiện tượng đi tiểu đêm nhiều lần.

Cách chữa tiểu đêm hiệu quả 1

Nguyên nhân gây tiểu đêm

Tiểu đêm do nhiều nguyên nhân gây ra, nhưng chung quy lại có 2 nguyên do chính:

  • Nguyên nhân do bệnh lý
  • Nguyên nhân không do bệnh lý

Do bệnh lý

Một số bệnh lý gây ra chứng tiểu đêm như:

  • Phì đại tuyến tiền liệt: Chứng bệnh này thường gặp ở nam giới trên 50 tuổi, các triệu chứng xuất hiện như tiểu đêm, khó tiểu, cảm giác đi tiểu không hết…
    Sa tử cung: Do sinh đẻ ở nữ giới
  • Viêm nhiễm đường tiết niệu: Khi có hiện tượng viêm nhiễm đường tiết niệu gây kích thích bàng quang dẫn tới đi tiểu nhiều lần cả ngày lẫn đêm, kèm với tiểu buốt, tiểu lắt nhắt…
  • Suy thận mạn tính: Ở những giai đoạn đầu của bệnh (độ 2, 3) hiện tượng giảm chức năng cô đặc nước tiểu gây tiểu đêm.
  • Sỏi thận: Biểu hiện lâm sàng của sỏi thận rất đa dạng, trong đó có triệu chứng tiểu đêm. Các triệu chứng khác thường đi kèm là tiểu khó, rát buốt, đau lưng…
  • Đái tháo đường: Đường máu cao thường gây tiểu nhiều và tiểu đêm
  • Đái tháo nhạt.
  • Nguyên nhân thần kinh như chèn ép tủy, xơ cứng rải rác, hội chứng chèn ép tủy sống, bệnh Parkinson…

Không do bệnh lý

  • Do chế độ ăn uống hàng ngày: Uống nhiều nước canh, nhiều nước vào buổi tối hoặc uống rượu bia, cà phê, trà gây kích thích bàng quang dẫn tới đi tiểu đêm.
  • Dùng một số loại thuốc lợi tiểu như thuốc hạ huyết áp (nhóm ức chế kênh canxi), thuốc lợi tiểu.
  • Do căng thẳng, stress, mất ngủ
  • Phụ nữ mang thai: Nội tiết nhau thai tiết ra và do thai trong tử cung chèn ép vào bàng quang dẫn tới đi tiểu đêm nhiều.
  • Rối loạn phản xạ thần kinh điều khiển bàng quang.

Cách chữa chứng tiểu đêm

Tiểu đêm do bệnh lý: Cần đến các trung tâm y tế để được thăm khám cụ thể cũng như có biện pháp điều trị sớm nhất. Ngoài ra, người bệnh nên uống ít nước vào buổi tối. Đồng thời không nên uống bia rượu và các chất kích thích để giảm nhu cầu đào thải nước của cơ thể.

Khi ngủ nên kê chân cao hơn tim khoảng 20 cm, nếu nâng chân cao gây cảm giác tê hoặc khó chịu thì chuyển sang nằm nghiêng.

Người bệnh nếu phải uống thuốc lợi tiểu thì nên sử dụng 6 giờ trước khi đi ngủ, việc ăn uống cũng nên dừng lại trước ngủ 3 giờ.

Món ăn chữa chứng tiểu đêm

Ngoài việc điều trị, một số món ăn có thể giúp người bệnh cải thiện chứng tiểu đêm. Cùng tham khảo một số món ăn sau:

Cật heo, đậu dao

  • Một cái cật heo
  • Đậu dao 1 miếng

Cách làm: Rửa sạch cật heo, xẻ đôi, rồi nhồi đậu dao vào trong đó, cho vào nồi, thêm nước, đun nhỏ lửa cho chín, nêm nếm gia vị vừa ăn. Người bị nhẹ ăn 2 – 4 ngày, bị nặng ăn 4 – 8 ngày.

Thịt ba ba, thịt gà

  • Thịt ba ba 250g
  • Thịt gà 150g

Cách làm: Ba ba và thịt gà rửa sạch, chặt miếng. Cho thêm nước và gia vị nấu cho chín nhừ rồi ăn.

Thịt gà mái

  • Gà mái vàng loại nhỏ (500g)
  • Hoàng kỳ 30g
  • Thục địa 30g

Làm sạch gà cho vào nồi cùng hoàng kỳ và thục địa, đổ thêm nửa lít nước vào hầm kỹ cho đến khi gà nhừ, bỏ bã thuốc, ăn thịt gà và uống nước.

Gan gà trống

  • Gan gà trống 1 bộ
  • Thỏ ty tử 15g
  • Gạo tẻ 60g
  • Nước sạch 750ml

Cho tất cả vào hầm kỹ thành cháo ăn.

Phòng ngừa chứng tiểu đêm hiệu quả

Dưới đây là một số lời khuyên hữu ích cho người bệnh bị tiểu đêm đặc biệt là người già hạn chế chứng bệnh này:

  • Hạn chế uống nước và canh vào buổi tối đồng thời không nên uống rượu bia, cà phê, trà buổi tối trước khi đi ngủ
  • Ăn nhiều rau xanh và chất xơ, không nên ăn nhiều thịt, muối
  • Không nên ăn nhiều hoa quả chứa nhiều nước vào buổi tối như dưa hấu, cam…
  • Giữ tinh thần luôn luôn vui vẻ và thoải mái
  • Tập thói quen đi tiểu trước khi đi ngủ
  • Nên đi ngủ đúng giờ
  • Không nên uống các thuốc lợi tiểu vào buổi tối trước khi đi ngủ.
  • Massage, ngâm vùng hậu môn bằng nước ấm.

Nguồn: SKDS

Viên Đái Dầm Đức Thịnh

Hotline: 1900.63.64.55

Hà Nội, Miền Bắc & Miền Trung:

0903.424.440

TP. HCM, Miền Nam & Tây Nguyên:

0919.192.334

"Viên Đái Dầm Đức Thịnh” - là sản phẩm bảo vệ sức khỏe được Bộ Y tế cấp phép lưu hành toàn quốc, được điều chế từ bài thuốc y học cổ phương gồm nhiều vị thuốc quý hiếm, có tác dụng hỗ trợ điều trị chứng đái dầm, đái nhiều, đái không tự chủ ở Người lớn và Trẻ em. Sản phẩm được điều chế dưới dạng viên nang cứng, đóng gói trong hộp, mỗi hộp 20 gói, tiện sử dụng và tiết kiệm đáng kể thời gian và chi phí điều trị cho đối tượng người lớn.

Đối tượng sử dụng hiệu quả:
  • Nằm ngủ tiểu tiện ra giường ngủ mà không biết
  • Đi tiểu liên tục, nhiều lần, đái tháo nhạt
  • Đi tiểu tiện không tự chủ, chưa kịp đi đã són ra quần.
  • Đi tiểu tiện buốt, đái rắt, đái hay rớt lại, viêm đường tiết niệu

  • Bình luận mặc định
  • Bình luận Facebook

Ý kiến của bạn

Gửi ý kiến của bạn

Dược phẩm 3T rất mong muốn nhận được các ý kiến đóng góp của bạn xung quanh vấn đề này. Vui lòng điền thông tin theo mẫu dưới đây rồi nhấn nút Gửi Bình Luận.

Mọi ý kiến của bạn đều được 3T đón nhận và quan tâm.

Cám ơn các bạn.

Danh Mục